Дизайн и бизнес в Беларуси

Как расслабиться - советы психолога

Удачная планировка ванной комнаты

Даже в маленьком помещении чувствуешь себя комфортно, когда пространство использовано грамотно.
Как расслабиться - советы психолога интерьр английской классики

Коктейль из английской классики и гламура в интерьре

Спасая хозяев от надоевшего евроремонта, автор интерьера Ольга Кудрявцева обошлась одним только декорированием. Создала коктейль из английской классики и гламура. И сделала это с присущим ей артистизмом.
Как расслабиться - советы психолога декор потолка

Великий декор потолка современности

Размышляем о высоком, смотрим вверх. мысленно возносимся к небесам, разглядывая церковные росписи — трубящих ангелов в окружении небесных сфер.
Как расслабиться - советы психолога Японский антиквариат

Японский антиквариат

Осмысленный вывоз японского антиквариата в Европу начался со второй половины XIX века. Французские импрессионисты открыли красоту японского колорита, и с тех пop все японское традиционно считается изысканным и модным.
Как расслабиться - советы психолога Японское кимоно

Японское кимоно

Даже современные кимоно могут считаться коллекционными. Если провинции, которые специализируются на определенных и очень дорогих тканях как, например, знаменитая парча Киото. В северных провинциях делают конопляную одежду с вышивками и рисунками.
Как расслабиться - советы психолога

Девичий однобэдрум с лодкой

Молодая хозяйка с легкостью пожертвовала пятью комнатами ради пространства. Получился девичий однобэдрум.
Как расслабиться - советы психолога Спа-дом

Спа-дом

В доме необычно много помещений, посвященных здоровью души и тела, медитации и релаксации; есть даже специальный зал для йоги. Но еще более удивительно другое. Забота о душевном и физическом благополучии ощущается не только в этих специальных комнатах, она рассредоточена по всему дому.
Как расслабиться - советы психолога  ирландский дом

Приют коммунаров - ирландский дом

Один из членов коммуны сделал свое жилище двухуровневым. На первом расположились кухня и гостиная. На второй надо забираться по вертикальной лестнице без перил.
Как расслабиться - советы психолога Садовая мебель из  тика

Садовая мебель из  тика

Мебель из тика — родоначальница всей садовой мебели. Эта древесина имеет очень плотную структуру и содержит большое количество эфирных масел

Как расслабиться - советы психолога

Пожалуй, умение активизироваться нам более свойственно, чем умение быстро и полноценно расслабляться, иными словами — качественно отдыхать. О способах релаксации в своем доме рассуждает психолог Игорь Татарский.

Люди вкладывают разный смысл в слово «релаксация». Что подразумевает под этим психология? Ничего нового — расслабление, отдых. Но отдых понятие растяжимое, он может быть активным, пассивным, в зависимости от вкусов и привычек.

Как расслабиться - советы психолога

Какое, по вашему мнению, главное условие для релаксации?

С точки зрения психологии, это состояние спокойной души. При этом человек может делать что угодно: заниматься спортом или нежиться в теплой ванне, но если «душа не на месте», то это уже никакой не отдых.

Способствуют ли релаксации растения в интерьере?

Несомненно, растения только улучшают микроклимат вашего дома. Это кусочек природы в интерьере. Чело век миллионы лет своей эволюции жил среди растений. Цивилизация переселила нас в «каменный лес» городов с чахлыми больными деревцами. Общение с растениями не только приятно для глаз, но и полезно нашему мозгу, его глубинным структурам. Как известно, зеленый цвет благотворно влияет на психику человека. Наука доказала, что растения — особо чувствительные организмы, они «узнают» людей, скучают в их отсутствие, даже если за ними бережно ухаживают соседи.

Как влияют животные на эмоциональное состояние человека?

По-разному. Например, для аллергика наличие в доме животного просто мучительно и уж никак не способствует расслаблению. А для людей, не подверженных этой напасти, держать в доме животных просто необходимо. В зависимости от темперамента одному человеку достаточно смотреть на аквариум с рыбками, другому нужна суперактивная охотничья собака. По мнению американских медиков, наблюдавших за людьми, перенесшими инфаркт, те, кто общались с животными прожили, на несколько лет дольше, тех, кто игнорировал общение с братьями нашими меньшими.

Релаксация и музыка?

Музыка — это очень важный фактор восстановления жизненного ритма. Она по-разному влияет на человека. Одна расслабляет, другая волнует, возбуждает, активизирует. К расслабляющей музыке относится этно- и медитативная музыка, опять- таки голоса природы — звуки морского прибоя, пение птиц и... т. д. Есть выражение, что «музыка очищает воздух», и оно небеспочвенно. Известно, что колокольный звон очень благотворно влияет на нашу психику. Определенная частота колокольного звука действует как камертон, настраивая струны души на гармонический лад.

Нужно ли человеку частное пространство для релаксации?

Безусловно. В нашем перегруженном контактами мире, где мы встречаемся за день с множеством людей, умеренное одиночество — одно из условий полноценного отдыха. у каждого человека должен быть свой личный уголок, своя ниша, где все организовано по его разумению. Некая суверенная зона, вторжение в которую воспринимается как посягательство на свободу личности. Желательно, чтобы у каждого была такая зона и на работе тоже. Более того, иногда надо отдыхать не только от близких, но и от себя любимого. Имеется в виду, что самокритика не должна перерастать в лютое «самоедство». Тысячелетия на Востоке существует практика безоценочного восприятия себя со стороны, умение довольно редкое, но очень полезное для восстановления внутреннего равновесия.

Жизнь показывает, что пространство современного дома поделено на «сферы влияния». Так, кухня обычно считается чисто женской вотчиной. Зону мужского влияния раньше определял рабочий кабинет, отсутствие которого в наших домах делает мужчину несколько обделенным. Но если в семье есть машина, то гараж становится личным владением мужчины, его «палочкой-выручалочкой» от пространственной дискриминации.

 

Дизайн » Мода, красота, путешествия » Красота и все для нее » Как расслабиться - советы психолога

Стоит ли сравнивать аппаратный массаж и ручной?

В отличие от живого специалиста, массажное кресло в любое время готово предложить свои услуги всем желающим - будь то поздний вечер или раннее утро. Возникает вопрос: что лучше?
Как расслабиться - советы психолога

Модные стрижки и прически сезона 2008-2009

Одевайся, как считаешь нужным, но потрудись уложить волосы по последней моде - совет, кажется, вне времени. Прическа до неузнаваемости меняет внешность и даже манеры. Меняет разительно и радикально.
Как расслабиться - советы психолога Модные цвета волос

Модные цвета волос

Мягкий блонд, насыщенный красный и выразительный темный - модные тенденции цвета волос 2015. Натуральные цвета являются тенденцией сезона 2015
Как расслабиться - советы психолога

Кошки, история или враг Наполеона

Это самое загадочное домашнее животное. Согласно легенде, собака, испытав заботу человека, сказала: Он бог. А Кошка в той же ситуации подумала: Бог — это Я
Как расслабиться - советы психолога

Январское настроение

В январе необходимо поменять шторы. Глаза должны отдыхать на определенном цвете, и модном, и ярком. Зимою меняются краски, на улице становится темнее, серее и нужны более сильные колористические впечатления....
Как расслабиться - советы психолога Воск для депиляции

Воск для депиляции

Если вы считаете, что удаление волос на дому слишком сложно или занимает слишком много времени, но не стоит впадать в крайности
Как расслабиться - советы психолога Солярий - домашняя студия загара

Солярий - домашняя студия загара

Когда наука, безопасность и комфорт сходятся вместе. Лежите на удобной кровати кровати и придавайте вашей коже солнечный бронзовый загар

Минск, я тебя люблю

Анонс спектакля гласит: В столичном мегаполисе затерялись судьбы людей, живущих бок обок и ничего не знающих друг о друге
Как расслабиться - советы психолога

Как расслабиться - советы психолога

Пожалуй, умение активизироваться нам более свойственно, чем умение быстро и полноценно расслабляться, иными словами — качественно отдыхать. О способах релаксации в своем доме рассуждает психолог Игорь ...
Как расслабиться - советы психолога Бикини дизайн - примеры

Бикини дизайн - примеры

Бикини дизайн заключается в создании стрижек в области бикини, стилизованных под рисунок. интимные стрижки бывают повседневные и вечерние
Как расслабиться - советы психолога

Откровения дизайнера

Домашние интерьеры — это моя работа. я рад, что занимаюсь тем, что доставляет мне удовольствие. Несмотря на кажущееся постоянство, интерьер — удивительно нестатичная субстанция.
Хостинг в Беларуси Новостная лента Добавить компанию Поиск Карта сайта

© diz-by.biz - Все направления дизайна на одном сайте