Как живется вам бесконечной зимой?

Как живется вам бесконечной зимой? Накопилась усталость? Попытаемся найти скрытые в нас самих ресурсы. В этом поможет рисуночный тест.

 
Для того чтобы побольше узнать о себе и своих возможностях, вам потребуются лишь цветные карандаши или фломастеры и бумага. Постарайтесь не задумываться о том, каков уровень ваших художественных способностей, просто получите максимум удовольствия от выполнения этого задания. Представьте себе место, в котором вы смогли бы почувствовать себя в полной безопасности и по- настоящему расслабиться. На минуту закройте глаза, попробуйте увидеть это место. Какое оно? Где находится? Что вокруг? Все это вам и предстоит нарисовать. Не тратьте слишком много времени на раздумье — просто возьмите в руки карандаши и рисуйте. Постарайтесь ничего не стирать и не исправлять. Пусть рисунок будет спонтанным. К тому же времени на исправления у вас просто не останется: на работу отводится минут 10-15, не больше. Когда рисунок будет закончен, отдохните немного.
Почувствовав, что готовы, проведите небольшое исследование.

 
Внимательно рассмoтpитe, что за место вы, собственно, нарисовали. Получился природный уголок (лесная поляна, горная долина или кусочек зимнего сада)? Или вы изобразили комфортное пространство дома (мягкий диван в гостиной, кресло у камина и т.п.)? Ваш выбор говорит о том, насколько успешно вам удается обнаружить в окружающем мире запасы жизненной энергии. Природные источники, несомненно, являются более мощной подпиткой. Так что если в вашем уголке для отдыха есть хотя бы отдельные элементы природной среды (горшок с цветами или голубое небо в окошке), можете считать, что вы на верном пути. А если вы вообще оказались на лоне природы, вам можно позавидовать: хотя бы время от времени вы умеете вздохнуть полной грудью. Что же остается тому, кто обнаружил себя безнадежным плодом цивилизации? И в этом случае много возможностей позаботиться о комфорте и уюте. Остается проверить, насколько вам удалось ими воспользоваться. Наконец, если ваша картина представляет собой сплошную абстракцию или обращена в фантастическое будущее: необъятное пространство космоса, дом будущего с невероятными техническими приспособлениями, салон гоночного автомобиля — вы явно решили выразить протест против самой идеи немного расслабиться. Однако каким бы агрессивным ни показался теперь мир на бумаге, вам как автору все-таки придется небыль здесь еще некоторое время.

Задайте себе вопрос; где, собственно говоря, я буду здесь отдыхать?  Найдя ответ, обозначьте себя на новом месте, поставив на рисунке крестик или нарисовав человечка. Теперь проверьте, удалось ли вам в своем рисунке по-настоящему позаботиться о собственном комфорте и безопасности. Как вы сможете здесь расположиться? Где, в какой позе? Лежа на мягком диване или сидя на жестком табурете? Не будет ли сыро на утренней траве? Сколько вам удастся продержатся на ногах? Ответив на эти вопросы, попытайтесь представить, является ли отсутствие достаточного комфорта для вас привычным и как вы обычно решаете эту проблему в реальной жизни.
Если вы оказались в комнате.
Что это за помещение? Используется ли оно в вашем рисунке по своему основному назначению? Так вы сможете лучше понять, какая сфера жизнедеятельности является для вас наиболее важной, и увидеть, насколько вам удается удовлетворить эти потребности. Возможно, вам многое подскажут детали интерьера, оказавшиеся на листе. Если вы нарисовали помещение с огромной кроватью посередине, почувствовали ли вы себя здесь достаточно комфортно, чтобы прилечь, или предпочли присесть на краешек с книжкой в рунах? Решили пребывать в этом помещении в одиночестве или заранее позаботились о втором комплекте спальных принадлежностей?
Восприятие цвета напрямую связано с нашим внутренним состоянием. Захотелось ли вам раскрасить рисунок или он остался черно-белым? Нежелание раскрасить свой мир говорит о состоянии стресса, в котором находится его творец.
Если рисунок раскрашен, посмотрите, какие цвета в нем преобладают. Например, большое количество спокойных цветов вроде зеленого, бежевого говорит о гармоничном мироощущении. Ваши запасы сил, скорее всего, успешно пополняются, и вы не нуждаетесь в сильных встрясках для поднятия боевого духа. Желтый, оранжевый — цвета, брызжущие энергией, и их преобладание говорит о том, что организм требует интенсивно пополнить запасы энергии. Для этого хороши все известные вам способы.